🎧 思緒蔓延狀態！回到當下的正念方法 ―I’m Back
恰巧走了一輪拉回注意力的過程，下意識地運用了找回專注力的正念方法：口喊「I’m Back」！這是誰教的？為什麼它如此有用？
Menu
Menu
關於雪瑞
\ 顧問、專欄作家、網頁設計師，熱愛跨領域自學，致力於分享激勵人心、實用的文章與音頻節目。
\ 作品散見於各大媒體，如：生鮮時書、商業週刊、Inside 科技趨勢、BetweenGos 職場才女、科技報橘、換日線等數位媒體。
合作邀約
\ 歡迎演講、課程邀約，專欄合作、採訪邀約。任何商業合作或是內容疑問也歡迎來信聯繫。
\ 我們會於 1-3 日工作天內回覆唷！
COPYRIGHT © 2020 – 呈然數位股份有限公司 | ALL RIGHTS RESERVED.
關於雪瑞
\ 顧問、專欄作家、網頁設計師，熱愛跨領域自學，致力於分享激勵人心、實用的文章與音頻節目。
\ 作品散見於各大媒體，如：生鮮時書、商業週刊、Inside 科技趨勢、BetweenGos 職場才女、科技報橘、換日線等數位媒體。
合作邀約
\ 歡迎演講、課程邀約，專欄合作、採訪邀約。任何商業合作或是內容疑問也歡迎來信聯繫。
\ 我們會於 1-3 日工作天內回覆唷！
No feed. Create and publish a feed to display it.
COPYRIGHT © 2020 – 呈然數位股份有限公司
ALL RIGHTS RESERVED.