我真的選對路了嗎？這工作適不適合我？

進入社會開始上班後沒多久，不知不覺生活好像開始變得沒有熱情？
不免會質疑自己：我真的選對路了嗎？會不會這工作其實不適合我？

By Sherriel 雪瑞

進入社會開始上班後沒多久，不知不覺生活好像開始變得沒有熱情？跟公司團隊即使感情再好，也總有溝通困難、士氣低靡的時候。熱愛工作的人，如果天天埋頭鑽研專業也會突然在哪天有種很重很重的疲乏感。

這時候，不免會質疑自己：我真的選對路了嗎？會不會這工作其實不適合我？

可怕的是，因為社會普遍對於「想放棄的人」嚴苛！

所以往往就連一時失意有這個念頭的人，自己都會忍不住想：「是不是我真的太草莓，所以才想放棄」我也是這樣的。

關於『長處』這件事，真的很迷惘，看了幾本書後，我很喜歡以下的解決方式，希望你也會有收穫：

首先，要先靜下心來把狀況分成兩個部分思考。

如何找到自己的長處？

一直講到長處，但長處究竟是什麼？

關於長處，《好日子革新手冊》的作者 Caroline Webb 在書中描述得很好：

「我們想到『長處』時，一般會想到知識或是技能。研究人員鼓勵大家『發揮長處』，意思不只是叫我們應用知識，我們還應該運用源於自己性格與價值觀的優秀人格特質，除了發揮專長，還應該做自己最關心的事，朝著理想邁進。」

「性格長處」包括了
1. 智慧（創意/好奇心/熱愛學習/判斷力）、
2. 勇氣（遇到困難時，能靠意志力突破的長處）、
3. 人情味（能夠理解與支持他人的交際手腕）、
4. 正義（團隊合作/行事公平/領導能力）、
5. 自制力（不讓自己做出過度行為的能力）和
6. 超越（找出人生意義與目標的能力）。

而究竟該如何找到自己的長處呢？

找到自己「真希望每一天都像這樣」或是「太快樂了，簡直不像工作」的時刻。

舉例來說，我很早就發現自己在跟朋友分享所學和好書的時候，特別有能量，甚至可以說是像充飽電一樣開心滿足。所以，我很有可能是傾向透過討論釐清思考，也有熱愛分享的人格特質。

試著找出你自己充滿能量的經驗，然後分析自己：

「我因為擁有哪些能量或特質，所以能做到那些事、說出那些話、甚至是想到那些創意？」

釐清後，就會發現哪些能力和特質是你的長處。

詢問像是摯友、家人、愛人、尊敬的人生導師等等

談及自己的長處，有些時候周遭的他人比你更了解你的潛能。透過請他們分享對你的印象、特質等等，甚至進一步詢問對方「為何有這種印象？」、「發生了哪件事」所以會有這種感覺。

你得到的答案往往會是自己從沒注意過的自己，或是原來記憶裡同一件事，他們看見的居然是你的特長！

如果撇除尋找長處這個問題，你依然對於工作產生疲乏感，這是很正常的一件事。這時候請謹記 3 大原則：

The School Of Life Taipei 的講師 Afra 曾經講過一段話，讓我記著好久好久。

她說：「一個人對生活沒有期待，是沒辦法打開感受的！沒辦法打開感受就沒有辦法寫作。

許多人找我討論『和老闆的方向不同、溝通不來，是否應該換工作？』」

我總是會問『你試過在工作上選擇做自己喜歡的，而且對於老闆有幫助的事嗎？』大部分人都沒有。

我們華人從小被訓練『好好得坐在副駕駛座上』，但是要想過的更好，就要學著把自己轉移到主駕上，別再坐在副駕駛座，讓別人決定你駛向的方向。」

如果你對於工作疲乏了、倦怠了，或許你該考慮看看轉移到主駕駛座上了！

了解自己的長處後，就可以更游刃有餘的將自己的長處應用在問題上。

舉例來說，如果工作上你一直都是負責撰寫行銷文案，了解到自己私底下口條和感染力都很不錯，那或許可以考慮慢慢得將「影片行銷」或「直播」納入行銷專案中。

將自己過去已經擅長的舒適圈，再與自己的長處做結合。

最後這點可說是最重要，也最容易被忽略的一件事。

你有多久沒有給自己留點時間？下班後，給自己泡一杯最愛喝的熱茶、點一盞最愛的香氛蠟燭配上一本好書、晚上帶狗狗出去公園散散步、偶爾跟朋友們聚餐、和愛人週末去大公園曬曬太陽吃個冰棒。

千萬不要因為自己「享受生活」而感到「有罪惡感」，畢竟，工作終究為的是過好生活！